En tant que spécialiste des rides, je suis souvent confrontée aux préoccupations de mes lecteurs concernant l’apparence de leur peau. Parmi les problématiques fréquemment évoquées, on retrouve la ride du lion, ces rides marquées qui apparaissent entre les sourcils dont on ne comprend pas toujours la signification.
Je vous propose aujourd’hui quelques conseils et astuces pour lutter contre ce phénomène responsable d’un air sévère ou préoccupé. Vous découvrirez également des solutions pour atténuer les rides entre les yeux.
Pourquoi les rides du lion et les rides apparaissent entre les yeux ?
Il est important de comprendre les causes de l’apparition de ces rides spécifiques. Les rides du lion sont principalement causées par la contraction répétée des muscles du front et du muscle corrugateur du sourcil. Elles sont présentes chez l’homme comme chez la femme.
Ces muscles sont sollicités lorsque nous fronçons les sourcils, notamment lors des expressions faciales ou de périodes de stress.
Les rides qui se forment entre les yeux sont le résultat de la contrariété quotidienne et de la force exercée sur la peau dans cette zone.
L’âge, la perte d’élasticité et la dégradation naturelle du collagène jouent également un rôle majeur dans l’apparition de ces marques indésirables.
Gestes simples pour prévenir et atténuer les rides du lion
Adopter de bonnes habitudes au quotidien
Avant de vous lancer dans des solutions plus ciblées, il est essentiel d’adopter certaines règles de base afin de prévenir ou estomper ces rides.
Dans un premier temps, je vous recommande vivement d’éviter autant que possible de froncer les sourcils, et ainsi réduire la sollicitation des muscles responsables du plissement cutané.
Mieux gérer son stress est une autre clé : en apprenant à vous détendre et à évacuer les tensions, vous préviendrez l’apparition prématurée de ces marques indésirables.
Ne négligez pas l’hydratation de votre peau avec un soin adapté à ses besoins. Pour cela, pensez à adapter la texture du produit utilisé selon la saison (plus riche en hiver, plus léger en été).
Massages et exercices faciaux pour retrouver une peau lisse et reposée
Le massage facial est une solution simple et efficace pour stimuler la circulation sanguine, améliorer l’élasticité de la peau et favoriser la régénération cellulaire. Je vous conseille donc d’intégrer cette méthode à votre routine beauté quotidienne.
Voici quelques mouvements simples pour relâcher les tensions musculaires à l’origine des rides.
Du bout des doigts, effectuez des pressions légères et rapides sur toute la surface du front, en insistant sur les zones où apparaissent les rides du lion et les rides entre les yeux.
Réalisez de petits cercles en partant du centre du front jusqu’aux tempes, puis revenez vers l’intérieur en utilisant la paume de votre main. Ce mouvement permettra de décontracter le muscle frontal.
Certains exercices faciaux peuvent également être utiles pour renforcer et tonifier les muscles en action dans cette zone.
Voici un exemple d’exercice à réaliser régulièrement :
- 1. Placez vos pouces sous les sourcils et tirez légèrement vers le haut.
- 2. Fermez les yeux tout en maintenant une légère tension avec vos pouces pendant 10 secondes.
- 3. Ouvrez les yeux et relâchez la pression. Répétez l’opération trois fois.
Autre solution naturelle et facile à mettre en place, un bon rythme de sommeil ! J’en parle ici.
Les solutions cosmétiques et techniques médicales
En cas de rides déjà bien installées ou si vous souhaitez disposer d’une solution plus ciblée, il existe différentes options.
Du côté des produits cosmétiques, certains sérum et crèmes anti-rides sont spécifiquement formulés pour lutter contre les rides localisées sur le front et entre les sourcils. Ces soins contiennent généralement des actifs comme le rétinol, l’acide hyaluronique, les peptides ou encore les antioxydants (vitamines C et E).
Pour un effet plus rapide et durable, plusieurs techniques médicales offrent des résultats probants :
- Les injections de toxine botulique (Botox) permettent de bloquer temporairement les muscles responsables de la formation des rides du lion et des rides entre les yeux. Ainsi relâchés, ces derniers ne peuvent plus contracter la peau, permettant ainsi d’atténuer visiblement les marques.
- Les injections d’acide hyaluronique viennent combler les rides en redonnant du volume à la peau, pour un effet repulpé naturel.
- Les patchs pour éliminer les rides du front sont également une bonne solution et en plus, c’est sans douleur.
- Les huiles essentielles ont également des propriétés intéressantes, tout comme l’aloe vera.
- Le traitement au laser, quant à lui, permet de stimuler la production de collagène et d’élastine pour estomper les rides tout en améliorant la texture globale de votre peau.
Différentes solutions existent pour lutter contre la ride du lion et les rides entre les yeux. Adopter de bonnes habitudes, réaliser des massages et des exercices faciaux régulièrement ainsi qu’utiliser des produits cosmétiques adaptés sont autant de pistes à explorer pour retrouver une peau reposée et moins marquée.
Si nécessaire, il est toujours possible de se tourner vers les injections ou le laser pour un résultat rapide et visible.