Trait
De
VIE

Le vieillissement de la peau est une préoccupation naturelle chez de nombreuses personnes, notamment à cause des rides et des marques qui apparaissent progressivement sur le visage. Nous vous proposons de faire un tour d’horizon sur les différents types de rides, leurs causes, ainsi que les diverses méthodes pour les atténuer.

Quelques notions importantes concernant les rides

Il convient de rappeler ce qu’est une ride. Il s’agit en fait de plis de la peau qui sont causés par une dégradation des protéines (collagène et élastine) présentes dans les couches profondes du derme. Cette dégradation entraîne un affaiblissement de la structure cutanée qui favorise alors l’apparition de ces marques distinctives.

Les causes possibles du développement des rides

Si l’âge demeure le facteur principal dans la formation des rides, d’autres éléments peuvent également jouer un rôle important. Parmi ceux-ci :

• Le stress oxydatif, provoqué par les radicaux libres issus des méfaits du soleil ou encore de la pollution;
• Le tabagisme, dont les substances chimiques agressent la structure même de la peau et détériorent le collagène;
• Des carences alimentaires et l’alimentation déséquilibrée, qui limitent l’apport en nutriments essentiels à la santé de la peau;
• Les expressions répétées du visage, qui sollicitent certains muscles plus que d’autres et favorisent les rides d’expression;
• Le sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité : un bon sommeil consolidateur participe au renouvellement cellulaire cutané.

Différents types de rides et leurs particularités

Il existe plusieurs types de rides, et chacune de ces marques présente des spécificités. Voici les principales :

Les rides d’expression

Les rides d’expression sont dues aux mouvements récurrents des muscles du visage, notamment lorsqu’on effectue certaines mimiques (rire, froncer les sourcils, etc.). Les endroits les plus concernés sont donc le front, entre les sourcils (rides du lion), autour de la bouche (rides du sourire), et aux coins des yeux (patte d’oie).

Les rides de la paupière

On distingue deux catégories principales de rides de la paupière : les rides sous les yeux (ou « cernes ») et les rides de la paupière supérieure. Les premières sont dues à une atrophie du tissu graisseux conjointe à la perte d’élasticité de la peau. Les secondes, quant à elles, résultent principalement d’un affaissement de la paupière supérieure.

Les rides du cou

Localisées sur le cou, ces rides sont souvent liées à la perte de tonicité et de fermeté de cette partie du corps. Elles se manifestent sous deux formes principales : les « bandes du platisma » (au niveau des cordes musculaires) et les rides horizontales.

Comment atténuer l’apparence des rides

La bonne nouvelle pour celles et ceux qui souhaitent lutter contre les effets du temps est qu’il existe de nombreuses solutions permettant d’atténuer l’apparence des rides et de ralentir leur formation. Voici quelques-unes de ces méthodes :

Adopter une bonne hygiène de vie

Avoir une alimentation équilibrée, un sommeil suffisant et éviter les excès de tabac et d’alcool sont autant de bonnes habitudes à adopter pour préserver la santé et la beauté de sa peau.

Utiliser des produits cosmétiques adaptés

De nombreux soins hydratants et anti-âge permettent de pallier les pertes en eau, en lipides, ainsi que les altérations protéiques de la peau. Le choix d’un produit dépendra des besoins et du type de peau de chaque personne, mais leurs principes actifs doivent favoriser l’hydratation, la régénération ou encore la protection cutanée.

Faire appel à des techniques médico-esthétiques

Les injections de comblement (botox et acide hyaluronique), les peelings, la microdermabrasion ou encore le microneedling sont autant d’options pour tenter de gommer les rides et autres imperfections présentes sur la peau. Il est toutefois recommandé de consulter un praticien compétent avant d’entreprendre ce type de soin.

Se tourner vers des conseils personnalisés

N’hésitez pas à prendre contact avec un dermatologue ou un professionnel de la beauté qui saura vous guider dans le choix des méthodes et solutions les mieux adaptées à votre situation. Les avis en ligne, communautés ou forums dédiés aux rides peuvent également être une source d’inspiration précieuse pour mettre en place un programme de lutte spécifique.